MULHERES 40+

A chegada dos 40 anos na vida da mulher é uma fase marcada por transformações. Neste período, acontecem mudanças metabólicas, clínicas e hormonais, que precisam de uma atenção especial para manter a qualidade de vida.

Por isso, separamos alguns cuidados que são aconselháveis para manter a saúde da mulher em dia.

Confira abaixo:

ADOTAR UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA
PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS
CUIDAR DA SAÚDE MENTAL
REALIZAR EXAMES LABORATORIAIS

Comece a semana pensando na sua saúde. Cuide-se e viva bem!