5 cuidados que você deve ter após a coleta de sangue

Os exames laboratoriais são um ato de amor e cuidado com a nossa saúde. Para garantir que seu bem-estar seja preservado, é fundamental tomar alguns cuidados após a coleta de sangue. Aqui estão 5 dicas essenciais para você:

1. Hidrate-se: A hidratação adequada ajuda a manter a pressão arterial estável e a repor o volume de sangue doado, evitando tonturas ou mal-estar.
2. Faça uma refeição nutritiva: Isso ajuda a restaurar os níveis de glicose no sangue e evita possíveis fraquezas.
3. Evite esforços físicos intensos: Descanse e evite atividades físicas extenuantes nas próximas horas após a coleta.
4. Pressione o local da coleta: Isso ajuda a evitar hematomas e a estancar qualquer sangramento residual.
5. Evite carregar a bolsa no braço em que foi realizada a coleta.